Scopul unei astfel de diete este obţinerea unui stomac plat, muşchi ai abdomenului puternici şi o piele tonifiată şi elastică. În mod ideal, abdomenul ar trebui să arate la fel atunci când stai în picioare precum atunci când eşti culcat pe spate. Cu toţii ştim că un stomac proeminent nu e deloc atractiv, însă ceea ce multora le scapă din vedere este faptul că grăsimea abdominală în exces este un factor de risc periculos pentru sănătatea noastră. ...

Mai multe pe www.gsp.ro