Când vine vorba de alimentaţie sănătoasă în sezonul răcoros, cunoscătorii optează pentru mere şi dovlecei. Cu siguranţă, acestea sunt două dintre alimentele specifice toamnei care nu îţi vor adăuga calorii în plus, ba mai mult te vor ajuta în procesul de slăbit. În afara de ele, Nicci Micco, editorul revistei Eating Well Magazine, îţi mai recomandă trei legume esenţiale pentru slăbit lunile acestea. 1. Merele Merele pot fi gustările perfecte. ...

Mai multe pe www.gsp.ro