Înotul te lasă de multe ori sleit de puteri şi înfometat. În loc să mănânci ceva la cea mai apropiată pizzerie sau să cumperi snack-uri din bazarul de lângă plajă, ia-ţi cu tine o geantă mică frigorifică cu gustări reci, sănătoase  şi cel mai important, slabe în calorii! 1.  Morcovi Beţele de morcovi sunt cele mai bune de ronţăit pe timpul verii. Beta-carotenul din morcovi dă pielii o culoare sănătoasă în timp ce protejează celulele de radicalii liberi. 2. ...

Mai multe pe www.gsp.ro