Nu ignora alimentaţia pe timpul sezonului rece. Chiar dacă este iarnă şi nu îţi mai poţi lua vitaminele din legume şi fructe proaspete, ai la dispoziţie alimente care îţi menţin sistemul imunitar puternic. Americanii le numesc ,,superfoods" datorită conţinutului ridicat de antioxidanţi, vitamine şi minerale. Cel puţin şase dintre ele te vor proteja împotriva răcelii, îţi vor menţine pielea hidratată şi buna dispoziţie. ...

Mai multe pe www.gsp.ro